التجمع الثالث لمتبعات رجيم الدكتور أسامه حمدي / قديم +لايوجد متابعة

حياكي الله ماسة انا معاكم واختي بحر ونبات استمري هالشهر كامل نشجع بعض وتلاقي نتيجة ان شاء الله 
انا مستمرة والله يقوينا 

اتفقنا على بركة الله وكل وحده تفكر تخرب الرجيم تنظر في كرشتها وتبطل المراءه جميله والي يشوه جمالها الشحوم الزايده تغطي كل معالم الجمال عندها ( فكروا زين قبل اهمال جمالكم وصحتكم )9

مرحبا بنات 
أنا لي تجريه مع هالرجيم ونحفت عليه نحف فضيع كنت 78 وصرت 60في 3اسابيع واحتفظت بوزني لمدة 4سنوات 
اختي عملته ونزلت 28ك في شهر واحتفظت فيه لمدة. 3سنوات
أنا الان بعد الزواج والحمل الولاده سمنت وزني 91حلمي ارجع ل60 باذن الله ارجع اطبقه 

سلام عليكم
بنات انا مازلت مستمره عالرجيم الحمدلله
اليوم تالت يوم من الاسبوع التالت
وان شاء الله نلويه لمن يخلص الشهر اريح يوم وارجع اعيدو
بدات النظام ووزني ٧٧ ك واليوم وزنت ٧٢،٩ ك
الحمدلله عقبال اوصل ل ٦٠ ك

صباااااح الخير

انا طبعا هذا الاسبوع الثاني لي في رجيم اسامة....مع العلم اني مكررة الاسبوع الاول لاني خبصت اخر يوم تخبيصة خفيفة

وتوي شفت التجمع ...

فحبيت اسأل متى يبين النقص ...لاني الى الان مااحس بفرق في جسمي وشكله
وانا ماوزنت ...خفت اتحطم

وزني موكبير ....65...وابي اوصل عالاقل 58....