أهلا فيك دوم تضحكي :laughing: وليش كيت كات يعني :23:
ما بتخافي لنوكلك :rotaeye:
قُــًروبـ |معــًاً ضد البٓــدانة|الفئه مابين 50 و 60 و 70
متابعة النقاش، صفحة 377
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,960ketkat هههههههههههههههههههههههههههه موتوني ضحك الله يسهل عليكم يارب بس اما موضوع التوقيع هادا بحالو تحفه هههههههههههه ريحت مخي بلا رجيم بلا هم عملت تخفيف لأكلي وما تتخيلو السرعه اللي نزلت فيها وزني بس الله الله بالرياضه حبيباتي ..تقبلو خالص ودي ل…
- يومي الأربعاء
الفطور كأس عصير قريب فروت
الغداء ٢ ملعقة معكرونة مع بركلي وفلفل اخضر بارد
العشاء ٣ ملاعق ايدام خضار مع نص قطعة خبز بر
شاي اخضر مويه
العصر أكلت ٣ تمرات وقهوة
الرياضة هرولة ساعة مع تمارين لذراعين - نجوم فديتك وفديت روحك الطيبة ومن حقك تفرحين وطيرين من الفرحة انتِ تعبتي واصريتي وكسبتي صحتك قبل كل شي ويارب توصلين للوزن المثالي وانتِ بصحة وعافية ويارب كلنا ويمدنا بالصبر والعزيمة
- صباح الرشاقه
متحمس مررره للقروب الجديد
لاتنسووووووني فديتكم - صباح الخير صبايا
فضلا وليس امراً خواتي الفاضلات
اذا كتمل الموضوع 2000 مشاركه
ياليت وحده تبرع وتفتح موضوع وجديد
وبلغوني على الخاص
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.