نظامي اليوم
نص رغيف شامي جبنة كاسات مع ٦ زيتونات
ربع رغيف نوتيلا
كاسة سفن اب
معـــــــــــــــا ً لجســـم رويـــان 10 ..
متابعة النقاش، صفحة 234
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,886- بناااااااات أبي أقولكم قصتي
أنا كنت نحيييفه
طولي 158
ووزني 48
أنزل السوق أخذ XS
ما أحس بأنوثتي أبد
واللي حولي يعلق علي في نحفي
سويت تحاليل
وكانت الصدمه أنها سليمه
قلت خلاص عودي كذا
أسمع سابروفيتا من أيام الجامعه وأنا حاليا موظفه
إستخرت وقلت بآخذها
لأني جربت الميسيقور وسببلي إكتئاب ونفسية زفت
إشتريت سابروفيتا
3 علب
العلبه الوحده حق 10 أيام
أخذتها في الإجازه حقن نصف الترم ( إجازة الربيع )
جابتلي نوم ودوخه مو طبيعية
بعدها بدأت آكل بشراهه
الآن خلصت العلب الثلاث
وتدرون كم صار وزني
قولوا ماشاء الله
صار 55
يااارب لك الحمد
أبي أول إلى 60 وبعدها خلاص أوقف
صرت ألبس في البيت القطن لأن ملابسي مررره ضاقت علي
ما أقدر أتنفس منها
برز جسمي
وأنوثه حلوة فيني
يارب لك الحمد
خدود
مؤخرة
خصر نحيف
فخوذ مربربة
يدين مبرومة
يارب لك الحمد
أما بالنسبة لأكلي
الفطور ساندويتش حلوة طحينيه وحليب المراعي دالفي محلى بالسكر البني
والسناك ساندوتش فلافل وعصير كوكتيل
الغدا لازم معاه لبن
العصر كيك وحلى قهوه ومعمول وفطاير
المغرب مكرونه
العشاء بطاطس مقلي وناجتس وصدور دجاج
والشنطة ما تخلي أبد من جالكسي فلوت وتويكس وكراسون سفن ديز وشبسات تقول بقاله
الآن أنا أسوي رياضه
مو عشان أنحف لاااا
عشان جسمي يشد ويتكور الصدر والمؤخرة
والسيلولايت اللي معي من نحفي
لازم أشوفله حل
بشرتي صارت أفتح من بعد ما زاد وزني
تغير شكلي مرره
ماشاء الله تبارك الله
اللهم إحفظني من كل سوء ومكروه يارب العالمين
وبث ^_^ Maya-04 يا حلوات كراوسون 7 days فيه كم سعرة حرارية؟
ياصباح السسسسكر والحلويات
وش علووومكم
اختفيت لي يومين واحس كررف مو طبيعي عشان اخر ترم واتخرج ان شاء الله
انا و فوفو بنتخرج.... مين ثاني ترفع اصبعها عشان الباقيات يسوون لنا حفله :)
اكلي تمام الحمدلله بس ذبحني النوووم لازم اكمل 12 ساعه كله لعيون موسيجور يهوون
وين اسمي ماشفته انا قلتلكم اني معكم بالتحدي
اذا النتايج الجمعه يكون نص كيلو
واذا بتخلونها للاثنين خلوها كيلو
وش قلتوا؟؟
نظامي اليوم
الفجر شريحه توست بجبن وكاس شاي
قبل شوي 3 بيضات مسلوقه ونص خبزه وشاي
بعدين لوز كميه بسيطه- elwarda7la
ماشاءالله تبارك الله
تجربه حلوه
انا موسيجور زادني بس المشكله لما اتركه تروح الشهيه وانحف... كيف تغلبتي على هذي المشكله
لي 3 سنين تقريبا من ملف الى ملف والحمدلله زدت 10 كيلو واذا بعدت عن الملفات والحبوب ع طول انحف لدرجة برمضان نحفت 4 كيلو
لموووش
ايه هين متواضعه خابرتك من ايام سلك الشاحن خخخخ - elwarda7la ما شاء الله تبارك الله
الله يبارك لك
أنا جربت سبروفيتا بس ما حركت فيني شعرة لا نوم ولا شهية
موسيجور ناسبتني
أجسام وأجسام سبحان الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.