مرحبا بنات
ماشاء الله مبروك للرشيقات الفائزات وعقبال المثالي يارب
يوميات قروب التحدي 2
متابعة النقاش، صفحة 162
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,002- انا ان شاء الله راح اشارك معكم برجيم النقاط
الوزن حالياً=74
الطول =154
النقاط =24
الاسبوعين الي فاتوا كنت اخذ25 نقطة @أم نورة الأمورة@ انا ان شاء الله راح اشارك معكم برجيم النقاط الوزن حالياً=74 الطول =154 النقاط =24 الاسبوعين الي فاتوا كنت اخذ25 نقطة
صدى انا دوبي حسبتها
وطلعت 31 نقطه
يعني حسابك صحيح 100%- يوم السبت :
ف:3تمرات =1
3توست اسمر =3
ملعة لبنة كاملة الدسم =2
ملعقة مربى وسط =1
كاس شاي بسكر =1
غ: 4ملاعق رز ابيض =2
قطعة صغيرة دجاج =1
4ملاعق خضار محموسة بالزيت والطماط =3
سلطة =0
السناك :كاس شاي بسكر =1 /المغرب =قطعة صغيرة كيك =2+قهوة =0
ع: بيضتين مسلوقتين =4
نصف كاس عصير كوكتيل بدون سكر =2
المجموع من24 =23
النقاط المدخرة =1
الرياضة :مافيه
الموية 6كاسات - بنات من راح تكون القائدة لرجيم النقاط
وباي لون نكتب؟
غيروا عن الاحمر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.