شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002

  1. @rym211 عضوة فعالة

    #81438098
    ام صخر وصقر
    لا ريم حبيبتي لاتحرمين نفسك من شئ والكوفي مافي نقاط كثير اذا انتي عملتيه حطي سكر الرجيم واذا حطيتي حليب حطي حليب قليل الدسم مايطلع عليك الا نقطه ولو سكر عادي نقطتين بس كانك اكلتي موزه
    الله يعين وننتبه اكثر


    عارفه ليش حرمت نفسي لاني قرأت انو يبطئ نزول الوزن مع ان وزني نزل كيلو في اسبوع
    بس طمعت صراحه هههههه وانا استخدم حليب قليل الدسم وسكر اسمر بس رجعت للبلى الكابوتشينو المغلفات
    بس يالله كلو بحسابه عارفه لمى اوقف الكابوتشينو او نسكافه بالحليب تسير الرغبه بالحلى فوق فوق
    وسبحان الله لمى اشربه خلاص يسد نفسي حتى عن النقننقه بين الوجبات ماشاء الله ههههههه

  5. @am_skhr_oskr عضوة فعالة

    #81442755
    future rose
    استمري لاتياسين واعتبريه يوم مفتوح او انك دوبك بادئه
    حور مغرور
    جربي بيعجبك ان شاءالله
    اليوم الخميس
    الفطور تمر 2
    لبن 2
    الغداء باميه 2
    رغيف 4
    دجاج 2
    العصر موزه 2
    العشاء
    نصف همبرجر كبير 4
    كاسه عصير اناناس 2
    المجموع 20
    المتوفر 2

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.