السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
طيب بنات قولوا لي كيف بستأذن المشرفة
أنا لسة جديدة ولا أعرف كيف
< يوميات المجموعة الأولى من وزن 69 وأقــــــل > الصيفية(1)
متابعة النقاش، صفحة 116
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,552- اقووول بنات من جدكم انتم توزنون كل يوم ليييييييييييش :((
ترى احلى اخر الاسبوع لما نكتب النتايج بس كل يوم يعني لو ما نقص وزني بيجيني احباط
انا ما قسته الا قبل المسابقه - Oscar كيفكِ ويا الرجيم؟
أنا عني الرياضة أحسن من الرجيم يعني في اليوم الواحد أسوي رياضة 15 دقيقة وأسبح مدة ساعة كاملة وأشرب كثير موية مع اني كنت أشرب في اليوم كاسين بس والحين حوالي8 كاسات أدعولي يتم على خير - مرحباااااااااااااااااااااا
اعذروني يابنات كنت مجبورة اطلع
رشروش
احيانا الاقيه ناقص واحيانا الاقيه زايد
مشكلتي مااقدرامسك نفسي ما اوزن
تعودت
صار الوزن هاجس عندي
خبرتكم عن افطاري
اما الغدا :
شربت عصير برتقال
وبعدها بساعتين اكلت اناناس
وبس ما اكلت شيء ثاني
ياااااااااااااارب اقدر اواصل لغاية المسا
واكمل اليوم كله اناناس
دره والله جد انشغل بالنا عليكي
موبالعاده تتأخري - رشروش
ما استلمت الرسالة حبيبتي
ارجعي ارسليها ثاني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.