متابعة النقاش، صفحة 171
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
امي روحي ودمي@amy_rohy_odmy
من أناا@mn_anaa
انا معاكم الوزن قبل :64 الوزن بعد :58 الهدف :49 الطول :154 الرجيم المتبع : نوع الجسم# درقي# الرياضه :جهاز السير بوش اب تمارين البطن يعني منوع بس لايقل عن 40 دقيقه
الأمل الحر@alaml_alhr
بنت آلفيصل@bnt_alfysl_4
بنت المدينه20013@bnt_almdynh20013
بنات نفسي انضم معكم بس بعد ما اهيء نفسي للرياضه طبعا وزني65 طولي158 عيوب جسمي الكرش والجوانب اللي كنها كور وخصري ابغاهم يرجعو مثل اول كل ماشاإفني يقولو خرب جسمك والسؤال انا ابغى اقيس محيط الصدر والخصر وكذا بس كيف طريقة استخدام المتر تك…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.