رقم النتيجه:1
الاسم (الحنونة)
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الإسبوع الاول:69:06:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي اخضر مراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .كنت ماشيه كويس في التخفيف لين ما جات وحده من اخواتي عندي و جايبه الخير معاها و كانه الحنونه ما عمرها شافت اكل في حياتها:10_8_9: والله كنت مصره على موقفي بس الله يسامحها اختي قاعده تقول معقوله تخليني اكل كل هذا لوحدي والله كاني ما صدقت لما سمعت هذه الكلمهو قمت بالخير و بعدها نفسيتي تعبانه مره لانه بجد شي يقهر كنت ماشيه كويس و تجي لحضه تخبص كل الي سويتيه:06: :06:
بس خلاص راح اكون اكثر جديه و زي ما قلتوا لو حسيت بلضعف اجي عندكم و تعاقبوني:22:
< يوميات المجموعة الأولى من وزن 69 وأقــــــل > الصيفية(1)
متابعة النقاش، صفحة 155