ريجيييم لرمضاان يلا بنااات ....

خواتي انا مستعده اسوي قروب ع الواتس اللي تبغئ ترسلي رقمها لاني معاهده نفسي ابدا في رجيم د . اسامة حمدي جربته قبل كذه ونقصت ٤٠ كيلو في ٤ شهور بدون رياضة .. فاللي تبغئ تسوي اي رجيم نجتمع ندردش في الواتس لأنكم تعرفون في رمضان صعب ندخل كثير ع المنتدئ لكن الواتس طول الوقت في اليد ،، عشان كذه انا تحمست لفكرة الواتس احسها انسب شي للي بيتبعون رجيم في رمضان ،، فاللي تبغئ الله يحييها ترسل رقمها وبابدأ معاكم ع الواتس ...

انا ابي بالواتس

همس بالله ارسلي لي رقمكًخاص لان مشاركاتي ماتسمحً لي

ان شاء الله معاكم 10 كيلو ورجيمي رجيم الكوب

انا معكم بإذن الله بس ياليت عالواتس