ابغا انظم معكم وربي اني محتاجة انحف
كل الملابس ضاقت وسرت اتعب بسرعة
! ๑⁄¨͡͡͡ Ϡ₡ฐǁ|التجمع الــ11 ــــ حميه التمر واللبن .../ لا يوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 48
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
443- جودي يله تعالي انضمي معانه انا وياك نشجع بعض
يومي صامده والحمدلله - كويس يا مريومة لازم نشجع بعض خصوصا اني انا احب اكل 24 ساعة فمي مفتوح ههههههه
راح ابدا باذن الله ثالث ايام العيد - الله يوفقك
انا ان شاء الله مستمره صح اغش مرات في وجبه صغيره بس اغلبها فاكه او سلطه
ان شاء يوم الجمعه اوزن وعطيك نتيايج عشان تتشجعي - انا معكم بس كنت ع الصامت..
نزلت 5 كيلو باسبوع ونآسة ماشاء الله
طبعا يومين تخبيص لو ماخبصت تصير 7 كيلو
طبعا زيادة رياضة والمشروب
ع القوة صبآيا انا وراية ملكة ان شاء الله ربي يحقق امانينا يارب ويساعدنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.