حبيبتي تسلمي أخجلتيني انا دوري يوقف على النصيحة و انتو اللي تسوا الفرق بتجاوبكم و فرحتي كبيرة فيكم و في التزامكم و بالاخص انت يا نبض بيبي ما شاء الله تبارك الله عليك مثال في الالتزام الجاد و بالنسبه للرجيم باذن الله استمري عليه و تنزلي بحدود 8 كيلو بالشهر و ربي يوفقك في كل ما تتمني و يتمم لك على خير و يجعل ما كتبتي و مساعدتك لنا في ميزان حسناتك
الف مبروك للي نزلت اوزانهم و عقبال الباقي و شدوا الهمة نبي اسبوع حافل بالحماس
البنات الغير ملتزمات باليوميات الاساس هو كتابة اليوميات و ليس المشاركة في الوزن فقط
فرجاءا تلتزموا هالاسبوع بكتابه يومياتكم او نضطر آسفين استبعادكم من المنافسة الاسبوعية في الميزان
البنات الغير ملتزمات في يوم الميزان الرجاء الالتزام معاكم من الخميس الصباح الى الجمعه الصباح ترسلوا اوزانكم رجاءا شدوا الهمه و ارسلوا اوزانكم من بدري
ما نقدر نضل نلاحق يا فلانه وين وزنك و يا فلانه ارسلي
ما عليه اعذرونا و تعاونوا معانا هدفنا تحقيق الافضل للجميع و للجروب ككل للاستمرار و تحقيق افضل نتائج و دمتم بخير
يوميات جروب التحدي 4 / و يستمر المشوار بعزيمة و اصرار
متابعة النقاش، صفحة 27