شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

29

  5. @kyaaaaan_2

    اختي جربته وماشاء الله نحفت كثيرر بالأسبوع يمكن تنقص خمسه كيلو بس مشكلته يبيله صبر واذ خبصتي رجعتي دبل أختي نحفت عليه ثم خبصت ورجعت 10 كيلو وزادت عليه اثنين والمفروض اللي يسويه مايطول فيه مو صحي حتى برنامج الرابح الأكبر اذ تذكرونه كان يسوون رجيم بعدين يسوون البروتيني اسبوعين ثم يرجعون لرجيم الثاني او رجيم غيره
    المهم يابنات لا تطولون فيه وبالتوفيق هو يبيله صبر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.