شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

368

  2. @soseia

    *سوسو الحلوة*
    مرحباااااا اخيرا لقيت قروب يحمممس بالنسبة لي بما اني جديدة معكم باعرفكم بنفسي انا دبدوبة وزني كان 84 بديت الدايت يوم الاربعاء وامس وصل وزني 81 مو مقتنعة لان من تجاربي السابقة المفروض انزل اكثر ارتكبت خطاين .. استحدمت مايونيز عادي مو…
    السلام عليكم يارشيقااات

    انا اليوم اول يوم لي مع ريجيم اتكنز او دشتي

    وماجربته من قبل لكن لي اربع سنين وانا من ريجيم لين ريجيم والسبب الحمل والولاده

    وتشجعت امس وشريت اغراض الريجيم وراح افتح موضوع بيومياتي ان شاء الله لما اخلص اسبووع

    اليوم اكلي كان

    الفطور : كوب كوفي خالي من الكافيين مع اشوي كريمه سائله
    الغدا : حبتين خس مع شريحتين خيار وربع صدر دجاج عليه جبن مبشور ومشروم دخلتهم الفرن مع شريحتين باذنجان مقلي
    العشا : مثل الفطور

    وشربت لتر ماء وبحاول اشرب اكثر

    :14::14::14:

  4. @nof_70

    (حلم الحياة)
    اللي عندها بي بي ام وتبي قروب لنظام دشتي نصور ونكتب يومياتنا تراسلني
    كل ما اسوي ريجيم من غير نشويات او سكريات يجيني هبوط بالسكر و تتسارع نبضات القلب و اضطر اخرب الريجيم


    مع ان كل تحاليلي سليمة و.ما اشتكي من اي مرض الي عندها حل ياليت تدلني و جزاها ربي الجنة

  5. @hms_alklob2005

    اخواتي الكريمات :

    الله يرضى عليكم أيش افضل نوع مجرب للهمبرجر الجاهز بحيث تنطبق عليه شروط رجيم دشتي أحترت في الشركات المختلفه وماعرفت ايش اشتري ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.