■□■□■تحدي رشيقات 2014 مع نظام النقاط■□■□■/ لايوجد تفاعل

اسوم انا بعرف الحلبه كثير كويسه للدوره وبتنظف الرحم تنظيف و****لله تساعدك

اهلين بنات كيفكم مع البرد انا والله ميته من الجمده متغطيه ببطانيتين وقدامي
دفايه واحس بردانه
نوال انا اليوم خليته مفتوح لاني لخبطت كثير بالاكل وبكرا انزل يومياتي

خولوش
جزاكي الله خير بخلي جوزي يجيب واجربها تعبتني

الغداء
6ملاعق رز=2نقطه
تونه صغيره=3نقاط
ملعقه مايونيز=2نقاط
ثلث بيبسي=1نقطه
سناك
تفاحه=1 نقطه
العشاء
بيضه مسلوقه=2 نقاط
ثلاث ارباع خبزه= 4.5 نقاط
شاي مع ملعقه سكر=2نقطه
كوب قهوه قشر مع زنجبيل
رياضه=20دقيقه زومبا
و100 مره تصفيق
المجموع=١٧.٥
الزياده=0
التوفير=٠.٥