*** ريجيم الرابح الاكبر The biggest loser diet ***

مشكوره الله يجزاااك الجنة

thanks



I will try it

رورو الحلوة

مكتوب اللي وزنهم اقل من 150 بوند تقريبا سبعين كيلو ياخذون الف وخمسين سعر حراري بس

يعني ممكن تستغنين عن ال200 كالوري الاضافيين في اللسته
لان اللستة 1200 السابقة كالوري تقريبا

ايلاف وابتسامة ياس شكرا على مروركم

ابتسامة يأس احلى دعوة

يارب تضعفين ونضعف كلنا

مشكوره وجزاج الله خير..