L Loia@loia 21 أبريل 2014 حبيبتي بقولكك تجربتي ..انا نفس معاناتك من هالزنود .. وكان الحل الامثل ككريم الزنجبيل الي قالته الاخت تبشرين الزنجبي مع الزيت ع النار .. وبعد ماادهن يدي الفه بالنايلون تبع الاكل .. والبس بلوزه كم كامل وضيقه .. واتحرك واسوي تمرين المروحه والعصايا والتصفيق .. وطبعا مه تخفيف الاجيان والحلويات والزيوت ..والله انها صغرت بشكل خيالي .. بس للاسف طنشت ورجعتالله يهونها عليك وعلي وينحفنا من غير شر