اضيفونى معكم تكفون
وزنى 91
والطول155
الهمه من رجب الى رمضان/تجمع اصحاب الهمه _ نظامنا_غذائنا_قياساتنا اسبوعيا
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
140انا الشمس والقمره قلنا كل جمعه نكتب قياس وزننا مو كل يوم
- موفقات
- بنات اكتتبوا تجاربكم مع التمارين خصوصا الزنود. والبطن والقياسات خلوها كل سبت او احد
- الله يعطيك العافيه عيوني
وانا سجلت جديد لاجل انظم معاكم
راح اخذ وزني وطولي وراجعه لكم - ايش فايدة شاهي جامو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.