مساء الخير
وكل عام وانتم بخير تو اشوف الملف من زمان ودي بملف كذا كله تشجيع
انا طولي =66
وزني=45
الوزن المطلوب =من 55 الى 60
انا يمكن سبب نحافتي الحلا هذا ما اعترف فيه بحياتي اذا انوجد اكلت حاجه بسيطه واذا ما انوجد مستحيل ادوره
انا من النوع اللي ينزل بسرعه ممكن بالاسبوع انزل. 3 او 4 كيلو الكل ينفجع من نحافتي المفاجأه
صالة النحيفات بنسمن سوا وبيصير عيدنا عيدين/قديم
متابعة النقاش، صفحة 62