واخيرررا كتبته .. لانكم عورتوا قلبى بصراااحه وفى نفس الوقت خايفه عليكم(10كيلو باسبوع)
متابعة النقاش، صفحة 158
متابعة النقاش، صفحة 158
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الطامح للرشاقة@altamh_llrshak عضو
مشكورة ملاك الليل..أنا عملت من سنتين كان وزني 68 وطولي 163 :) وكل يوم ينزل تقريبا كيلو..بس ما كملت 3 أيام,لأن الكل يقول خلاص لا تنحفي زيادة.. وبعد الولادة زدت إلى 84:(..والحمد لله نزلوا 5 كيلو والباقي بإذن الله بالطريق.. وعزمت بإذن الل…
( سكر زيادة )@skr_zyad_1 محررة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
الطامح للرشاقة@altamh_llrshak عضو
اخوي انا عندي كلسترول وما كل البيض ايش ممكن البديل؟
الطامح للرشاقة@altamh_llrshak عضو
يزاك الله خير ..
( سكر زيادة )@skr_zyad_1 محررة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم أثار الجدل بالمنتدى لما طرحته الاخت فلووونه من أكثر من 3 سنوات وتناقشنا فيه وااايد وانا جربته لكني ماستمريت عليه لكن لمست نتايج حلوة وقتها من ثاني يوم يبتدي الاحساس بالفرق .. وهذا برنامج الاسبوع…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.