استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 1,044

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  2. @mony_gamal

    وع فكرد يادكتوره انا كنت ارضع طفلي رضاعه طبيعيه لمده عامين ووفي فتره الرضاعه نزل وزني لين 43 وبعد ماخلصت الرضاعه بدا وزني يزيد

  3. @zozo2012_1

    السلام عليكم دكتوره وزني ٨٣ وطولي ١٥٥ قبل ٣ شهور كان ٨٨ ثم عملت حميه وثبت على ٨٣ لي الان ٣ اسابيع مانزل مع العلم اني امارس المشي واعمل تمارين خواصر وشد

    ماهو البرنامج الي تنصحين فيه مع العلم اني متزوجه وعمري ٣٧

    وجزاك الله خير

  5. السلام عليكم دكتوره هنادي
    انا وزني قبل الحمل 45 كيلو وخلال فتره الحمل زاد وزني وصار 60 وبعد الولاده صار وزني 53
    وطولي 150 سم
    ماهو الرجيم المتبع علماً بانني مرضعه ؟!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.