شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

823

  1. @dlaa_bnat_7

    مرحبا يا صبايا كيفكم ... انا حابة ابدأ بالريجيم معكم .. وزني 57 و طولي 163 ناوية انزل للـ 53 ان شالله انحف عليه .. و بس عندي شغلة انا الزبادي و الحليب و مشتقاتو ما بحبها بنوووووب شو بتنصحوني آكل بدالها؟؟؟

  2. @am_bno

    انا بديت قبل امس الساعه12 ليلا بعد ما صحيت من النوم نومي ملخبط متى اخلص ال3 ايام بكره وهل يصير ورا الفواكهه خضار في نفس اليوم
    دعواتكم انحف مع اني اصوم وما اكثر من الاكل
    زوجى كل يوم يغرينى بمطعم
    ولا يجبلي فاكهه عشان ابطل
    بس دوبى خليت السوبر ماركت يجيبولى طلبيه امل ايه
    تراه انخدع الميزان عندنا مره ملخبط وزنت نفسى وجا زوجى نزلت علي طول 46كان وزنى يحسبوا كده مسكين
    وسار يتفقد جسمى يمين شمال مو مصدق
    يقولي قبل ماتحملي 35 كنتيولا كم وانا اضحك عليه
    قتلوا بعدها انوا الميزان خربان بس مو مصدق

  3. @the_pharmacist

    arch
    مبروك نزول الوزن
    واهلا وسهلا باللي اضمو النا جديد ....(دلع _ام بنو)
    ام بنو ...حاولي لا تبداي ليلا ..احسن يكون يوم من الصباح
    واثبتي قدام زوجك لانو انا اعاني من نفس المشكلة..
    يعني لو عزم عليك شغلة بسيطة خديها ..حتى لو ما اكلتها
    بصراحة طول فترة الرجيم كنت اكل شيبس بس لايت طبعا.
    يا دلع...كيفك...اختي وزنك كتير مناسب لطولك مممكن بدك رياضة مو رجيم
    لا تضيعي حالك بالرجيم ما شاءالله عليكي ..
    والله اننا بنطبق الرجيم مو حبا فيه
    (( مجبر اخاك لا بطل))
    دعواتكون...لا تنسونا

  4. the pharmacist
    arch مبروك نزول الوزن واهلا وسهلا باللي اضمو النا جديد ....(دلع _ام بنو) ام بنو ...حاولي لا تبداي ليلا ..احسن يكون يوم من الصباح واثبتي قدام زوجك لانو انا اعاني من نفس المشكلة.. يعني لو عزم عليك شغلة بسيطة خديه…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ازيكم يا بنات:)
    the pharmacist الله يبارك فيكى حبيبتى :26:
    اهلا وسهلا بكل البنات اللى نورونا
    ان شاء الله نخس كلنا بصحة وعافية
    امبارح كان اليوم السادس لى عدى على خير والحمد لله والنهاردة هبدا الايام بتاعة السمك المشوى باذن الله وبفكر اشرب اعشاب معاها وعلى الريق كوب ماء مغلى وليمون
    الله يقوينا ويثبتنا يارب اللهم امين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.