شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,870

  2. @nnooooosh_1

    صاحبة الموضوع
    يوم السبت

    الخساره كانت كالتالي

    النزول


    المركز الاول ،،،، اصايل مقدار الخساره(5) كيلوووو
    الف الف الف مبرررروك حبيبتي انتي رشيقه هذا الاسبوع

    2 ،،،،ننوشه مقدار الخساره(2:7)
    3،،،سته شهور مقدار الخساره(2:2)
    4،،روز مقدار الخساره(2:2)
    5،،،ديمة علاء مقدار الخساره(2)
    6،،،ملامح خجوله مقدار الخساره(1:8)
    7،،شمس ينبع مقدار الخساره(1:1)
    8،،،تمارا مقدار الخساره(1)
    9،،،ام اوسي مقدار الخساره (1)
    10،،، الوفاء مقدار الخساره (500) غرام


    الثبات

    11،،،فتونه الحبوبه الوزن ثابت


    الزياده
    12،،، ورد سومر مقدار الزياده (2) كيلو
    13،،،عمري الباقي مقدار الزياده (2)كيلو
    اكيد زيادتهم بسبب الدوره لا تزعلوا حبيباتي

    والف الف الف مبرررروك لجميع الصبايا الي نزلو

    ومبررروك مره ثانيه لاصوووله بمناسبه حصولها لقب رشيقه الاسبوع 💋😄💃💃💃💃💃


    ،،،،
    مقدار نزول التجمع هالاسبوع هو (19:5) كيلووووووووو

    ماشاء الله تبارك

    النزووووول واضح والكروب صار انحف ب19 كيلووووو ونص

  3. @ord_somr

    الف مبروك اصايل
    الف مبروك لكل البنات نزل وزنهم
    صحيح اني وزني زايد بس الحمد لله حماسي للريجيم زايد اكثر

  4. @aamry_s_albaky

    ماشالله الف الف مبروووووووك اصوله والف مبروك لكل اللي نزلوا ماشالله حمااااس


    اصوله باسبوع خمسه كيلو ماشالله وش كان نضامك ياليت تفيدينا وكم صار وزنك الحين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.