شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

64

  3. @hor_108

    سلام عليكم 
    الله ينحفكم وانا معكم من غير شر 😭
    انا قرات عنه كثييييير 
    وكثيييير انحفو منه هالرجيم 
    ومن بعد ماقرات كلام سندس كثيرر تحمسست الله يعطيها الفف عافيه
    وببدا اسويه من بكره ان شاءالله تعقدت من نفسي  صرت اتفشل من نفسي وزني 90 
    ماخليت رجيم ماعملته بس مايفيد  ان شاءالله ذا ينحفني من غير شر 

    دعواتكم لي 

  4. @hsas_hyl

    اكككككككككككيد حلو هذا الريجيم لان مجرد حذف وجبة العشاء راح ينحف

    كيف لو كنتي تاكلي آكلة صحي طووول النهار مع رياضة مششي او درج راج تنحفي ان ششاء الله

    الله يعطيك الصحة والعافية والرششاقة الدايمة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.