قروب ... لتكوني الأجمل العيد القادم/ استوفى الهدف
متابعة النقاش، صفحة 76
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,991- اقدر اشارك معاكم وزني 88 وطولي155 ورجيمي تخفيف مع الريااااضه
Miss Wafae اليوم كان 1196 سعرة الفطور : توست + ملعقة زبدة الفول السوداني + رشة جوز هند محمص : 179 سعرة الغدا : نص كوب رز + قطعة دجاج مشوية+ سلطة : 259 سعرة سناك : قطعه شكلاتة باللوز و جوز الهند : 80 سعرة وجبة : قطعة بيتزا + كوب فراولة : 253 سعرة …
السلام عليكم معليش خواتي ع المداخله بس حبيت اعرف كيف احسب السعرات للي احتاجها يوميا.- حبايبي متى الميزان
دودي باشا حبايبي متى الميزان
الجمعه ان شاءالله- وش احسن نوع ميزان إلكتروني ومن وين اشتريه؟
لأن فيه انواع مدري اي احسن؟؟ ياريت تساعدوني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.