شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991

  1. @dody_basha

    اسيرة غرامm
    المعروف ان الاسبوع الاول يروح المويه المحبوسه في الجسم فينزل الزون بسرعه بعدها يكون النزول صعب شوي وكمان تمارين جيليان تبني العضله وهي اثقل من الدهون واذا بنيتي العضله احرقتي كميه اكبر من الدهون وقياساتك بتكون اصغر رغم زيادة الوزن في البد…
    تسلمي ياقلبي اش اسوي هوووس الوزن يوميا متعودة عليه بس اول مرة اسوي رياضه ويزيد وزني رغم انو اكلي صحي وقليل رغم اني ارضع

  3. @anth_astthnayyh_22


    مساء الخير جميعا الله يعطيكم العافيه علي مجهودكم التجميع مرتب وفيه حماس مع المجموعه وياريت نكتب يومياتنا بيوم فريقنا عشان نسهل عليهم التقيم علي يومياتنا وجزاكم الله خير 🌴وياريت كمان نغير الصوره علي حسب لون فريقنا عشان يعرفون العضوات بنات فريقهم والفرق الاخرى جزاكم الله خير

  4. @anth_astthnayyh_22

    ياريت العضوات في الفريق الاخضر يحطون نفس صورتي علم المملكه عشان يسهل علينا التعارف علي بنات فريقنا
    والفريق الاحمر يخصصون صوره حسب لونهم والبرتقالي كذالك لو ماعندكم اي مانع وشكرا 🌹

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.