شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991

  1. @hb_ofsfs

    chayma oran
    مساء الخييييييير كيفكم يا حلوات الفطور:حليب بنسكافي الغداء:خضار+2بيض سناك:اكتيفيا العشاء:سلطة مكونةمن حبة خيار وحبة طماطم وبس) الماء 3ل ونصف الرياضة45د(15دهرولة+30د تمارين جيليان) الله يعطينا العزيمة والاصرار حتى نوصل لهدفنا
    يومك ممتاز فالك الرشاقه يارب

  5. @hb_ofsfs

    يومي كان
    الفطور كان تمر وقهوة
    والغداء مافيه
    والمغرب اخذت شوي مطازيز وتعشيتها
    مع شرب 8 كاسات ماي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.