شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991

  1. @asayl_83

    يسعدلي صباحكم ياحلوين
    يومي كان فطور 3 تمره مع كوب قهوه قشر بزنجبيل بدون سكر
    غداء الشوربه الحارقه
    سناك تفاحه
    عشاء الشوربه الحارقه
    سناك برتقالة
    الماء لتر ونص
    الرياضه ماقدرت مره مشغوله
    ان شاءالله بكره افضل .
    أول مره يمر يوم بدون خبز بس الحمدلله مر اليوم بسلام

  3. @asayl_83

    sajee
    شيمااااء انا عالاسبوع يا دوب طلعت من فريقك .. يعني وزنت لاني ما رح اقدر اوزن الصبح .. كنت لاسبوعين 70.1 وهالاسبوع 69.8 .. على الاقل نزلت عن السبعين التلات اسابيع الجايين الله يستر كلها حفلات تخريج وعزايم وحفلات وداع للمسافرين .. الله يس…
    حلو انك نزلتي ولو بالقليل الله يقوي عزيمتك
    وان شاء الله توصلين الوزن المثالي لك

  4. @asayl_83

    لانا ياعيوني
    يسعد مساءك المعذره على التأخير يومي امس صايمه ونسال الله القبول وتسحرت 5 تمرات وكوب منقوع تين مجفف مع زبيب اسود الفطور 3تمرات و7حبات زبيب اسود وكوب لبن كنت معزومه عشاء عند صديقه لي والكل انصدم من النحف طبعا نحف مع المرض مو حلو الحمدلله…
    الله يتقبل منك يالغلا
    ومبروك ع الوك الجديد ويارب تنحفين وانت بصحة وعافية.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.