شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,991

  1. @ashtkt_lhdn_amy_1

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    يومي الجمعة
    فطووووووووور
    للأسف مافطرت شربت كأس ماء مع خل التفاح
    سناك تفاح وماء
    غداء
    شربه عدس
    سناك
    كوب حليب مع قطعتين بسكويت
    عشاء
    شربه فريك قطعه دجاج وكوب فلان شوكولاته

  4. @ammhnd

    وزني الحمد لله اليوم ٧٢
    ماشاء الله والحمددلله نزلت كيلو اتوقع
    ياحلوات مبارك نزول وزنكم
    وملاحظة... البعض اكلهم جدا قليل
    وهذا غلط الحرمان حاولو خمس وجبات قليلة السعرات وصحية
    ساجي ماشاء الله تبارك الرحمن... دخلتي الستينات يارب قريب تنزلي الخمسة كمان
    كم طولك ساجي ؟
    ابغى ادخل تنافس معاكي لاني ابغى اوصل
    نفس هدفك ٦٥
    وبعدو ٥٩ بمساعدة ربي عز وجل ثم بالارادة
    على صحة ومن دون شر ..يارب

  5. @chayma_oran

    صباح النور عليكم وزني السابق 83 وزني الحالي82
    الحمد لله من قبل ومن بعد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.