تسلميلي يا احلى قرموله
لكن قرموله عندي بعض الاسئله:22:
القشر يكون يابس وله طري عادي
وبصراحه ما اعرف شنو هي الجوافه ما تعرفيلهه اسم ثاني:22:
لمن تجرؤ تتوقف عن الاكل بعد السادسه عصرا تتفضل
متابعة النقاش، صفحة 71
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
683قرموله نسيت شي مهم يقول فيه خلطه تنزل من 5 كيلو لحد 7 كيلو بشهر بس اهم شي الاستمرار والاعتماد على الفواكه والخضار والابتعاد عن الاشياء المقليه بلزيت والخبز الاسمر هو بدل الابيض نخاله +لبن رايب اعتقد هو الزبادى +2جوافه السر فى الخلطه اهو …
NOSA76 تسلميلي يا احلى قرموله لكن قرموله عندي بعض الاسئله:22: القشر يكون يابس وله طري عادي وبصراحه ما اعرف شنو هي الجوافه ما تعرفيلهه اسم ثاني:22:
هلاااااااااااااااا
باحلى نوسا
اهو ماقال يابس او طري
بس استشفيت من كلامه انه طري اعتقد
وكمان الجوافه حبيبتى ماادري والله
بس هى زي الكمثري بظبط
ولها ريحه قويه شوى وفيها من جواء حبوب بيضا ء دوائر صغينونه .وطبعا هى طريه شوى ومائله للون الاصفر لونها من براء ومن جواء زي الكمثري
مادري عرفتي من وصفي
بس يقول هى اهم شى لعمل البنكرياس :22:
اتمنى اكون افدك
مادرى شنو اقرب لهجه للعراق باسال جرنا الهولى وارد منك
السوريين زينا بسموها جوااافه .- مرحبا بنات
انا اليومين الى فاتو راحه عندى
بس انا وزنت الاربعاء وزنى ثابت على 65
لانى بصراحه
صرت اثقل بالاكل فى الغداء
واهملت المشى
بس بحاول انتظم على التخفيف خصوصا برمضان
انا اليوم اكلت خفيف ووقفت الساعه خمسه ونص
وشربت بعدها شاى اخضر - اخوااتي
عن تجربه طويله اذا وقفت الاكل بعد صلاة المغرب واكتفيت بشرب الشاهي فقط كاس واحد
ونمتي مبكرا
وفي الصباح بعد مرور 8 ساعات على الاقل اشربي 4 كاسات ماء ليس بارد وانما حرارته بحرارة الغرفه
ولا تحاولي الاكل الا بعد ساعتين
وخففي الاكل وابتعدي عن الحلويات والمشروبات الغازيه والمعجنات
وسترين النتيجه
النتيجه ليست سريعه ولكن مذهله مذهله مذهله مذهله سيــ ألحان ــدة اخوااتي عن تجربه طويله اذا وقفت الاكل بعد صلاة المغرب واكتفيت بشرب الشاهي فقط كاس واحد ونمتي مبكرا وفي الصباح بعد مرور 8 ساعات على الاقل اشربي 4 كاسات ماء ليس بارد وانما حرارته بحرارة الغرفه ولا تحاولي الاكل الا بعد ساعتين وخففي الاكل…
صباح الخير حبيباتي
قرموله
راح احاول ادورهه على الوصف
وتدرين قرموله هنا بالسويد حتى الرمان كلش نادر لكن موجود بس سعره جدا غالي
لكن مو مهم كله يهون في سبيل الرشاقه
احب اعرف اذا جربتيهه وشلون طعمهه
خيالات حالمة
المهم انه وزنك مازاد
اني مثلك هذا الاسبوع اكلت حلا هوايه لكن خلص بعد ما عندي مناسبات ولا عزومات
ورمضان جاي ان شاء الله
ورجيمات بنت الكويت الرمضانيه تجنن
بس احنه نشد حيلنه
سيــ ألحان ــدة
شكرا عزيزتي على الدخول وذكر تجربتك
والتشجيع بارك الله فيكي:26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.