~~ نحــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 401

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,078

  1. @asm_almstkhdm_hla

    صباح الخير
    يوم الاثنين
    الفطور كان ربع خبز وبيضة وكوب شاي بالحليب ب سكر ستيفانا
    الغداء بيتزا قطعتين وميرندا برتقال 😅
    سناك قهوة عربية و3 تمرات ومعمول حبة
    العشاء هذي اخر مره أن شاء الله اتعشى عشاء دسم 😶 ماراح اقول عشان ماتنصدمون 😐
    ومشيت كثيييير تقريبا ساعه وشربت موية تقريبا لترين

  2. @asm_almstkhdm_hla

    اشتقت لوطني جربي سكر ستيفانا مرة حلو طعمه ويمدحونه انه طبيعي أفضل من المحليات الثانية🙂
    ام وائل طمنينا عنك كيفك اليوم ؟
    ومن بكرى بإذن الله بلتزم بااقتراحاتك للعشاء 😘 بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
    ----------------
    بنات محتارة بين جهازين( السير والغزال الطائر) اي افضل عن تجربة 🤓 الله يعافيكم ساعدوني

  3. @hbyb_rgl_mhm

    اسم المستخدم حلا
    اشتقت لوطني جربي سكر ستيفانا مرة حلو طعمه ويمدحونه انه طبيعي أفضل من المحليات الثانية🙂 ام وائل طمنينا عنك كيفك اليوم ؟ ومن بكرى بإذن الله بلتزم بااقتراحاتك للعشاء 😘 بارك الله فيك وجزاك الله كل خير ---------------- بنات محتارة بين جهازين…
    اكيد وبلا منازع السير

  4. @hbyb_rgl_mhm

    يوم الاثنين صايمه ولله الحمد
    الفطور كوب لبن شريحه توست وقهوة عربيه و3 تمرات
    السناك كوب نسكافيه وكيك بار سفن داير
    العشاء اكلت صحن ملوخيه مع ربع خبز وعصير تفاح
    السحور كبسة دجاج كميه بسيطه
    الرياضه 30 دقيقه مشي 🚩
    الماء 5 اكواب 💧

  5. @ashtkt_lotny

    صباح الخير
    يوم الاثنين
    الفطور 1ميني بيتزا وشاي
    سناك كوب نسكافيه
    الغدا قطعة دجاج مع ملعقة سكب ارز مسلوق وسلطة
    سناك تفاحة
    العشاء قطعة صغيرة كيك وقهوة سادة اكلتهم واعتبرتهم عشاي
    الماء ليتران
    الرياضة مشي نصف ساعة
    الحمد لله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.