شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,727

  1. @gygy_alryad_12

    يومياتي:
    الفطور: سندويش لبنة بصمن اسمر / ممكن 5
    اوريو مغطس بالشوكولا/ 3


    العشاء: خبز اسمر (تقريبا نص رغيف) و لبنة / كمان ممكن 5


    المجموع 13 نقطة
    الماء: 3 ليتر
    رياضة: كنت كل اليوم برا البيت مشي و حركة ولكن مو رياضة

  2. @chayma_oran

    صاحبة الموضوع
    جيجي الرياض 12
    يومياتي: الفطور: سندويش لبنة بصمن اسمر / ممكن 5 اوريو مغطس بالشوكولا/ 3 العشاء: خبز اسمر (تقريبا نص رغيف) و لبنة / كمان ممكن 5 المجموع 13 نقطة الماء: 3 ليتر رياضة: كنت كل اليوم برا البيت مشي و حركة ولكن مو رياضة
    صحا وهنا جوجو يومك ممتاز يا ملكتى👍😘👑👑👑👑

  3. @chayma_oran

    صاحبة الموضوع
    يومي كان
    فطور كوب حليب بنسكافي1
    طول اليوم اكلت 11 حبة تمر 4 وكوب لبن1
    الماء 3ل
    الشاي 4 كوب
    المجموع 6 باقي 15
    الحمد لله من قبل ومن بعد

  4. @dody85

    • نسكافي0
      الغداء
      ايدام مشكل 2
      خبزة 3
      ايسكريم4
      نسكافي=0
      شاهي حبق0
      العشاء
      ساندوتش شاورما7 نقاط
      المكونات
      (صامولي اسمر2
      ملعقتين دجاج مفروم2
      بصل ماشروم ثوم 0
      نقطة زيت زيتون. رشه0
      جبنه1
      مايونيز1
      مخلل0
      بطاطس حبه تبلتها ببربيكيا و ثوم و فلفل اسود و زيت زيتون بالفرن شوينها اخذت منها 5 شرائح =1)
      زبدية شوربة فطر1
      شاهي اخضر بالنعناع و الزنجبيل و قشر الرمان
      ماء3 لتر
      رياضة مافي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.