:-) تجمع الطامحات للرشاقة :-)/ لا يوجد متابعة من قائدته + لا يوجد تفاعل

وانا معاكم

اهلا لانا وزني 78 حاليا لاني اخبص فالاكل والدكتورة منعتني من الوقوف طول اليوم جالسة معلش كلو يهون عشان البيبي هههههه تسلميلي يا عسل وحاليا اخد حبوب حمض الفوليك والسبت الجاي عندي موعد مع الدكتورة ان شاء الله خير

السلام عليكم صبايا افكر اني انظم بقروب يشجعني التزم بالدايت خلال 3 شهور لازم انزل وزني بديت العلاج عشان الحمل ووزني زايد اخاف يزيد اكثر قالت لي الدكتوره راح نستمر بالعلاج لمدة 3 شهور لين يحصل حمل باذن الله وانا بحاول قد ما اقدر انزل وزني عشان الحمل يكون خفيف مو متعب وزني الان 76 قست في ميزان المستشفي اتوقع مضبوط ميزان ماشفت وزني عليه بس اكيد في فرق وان شاء الله بسجل يومياتي ابي تشجيعكم وان شاء الله نوصل هدفنا

مسيكم بالنور
كيفكم
---------------------------------------------------------------------------
نظامي تمام الاكل تخفيف والرياضه مشي نص ساعه

بسم الله
ان شاء الله معكم 😌
وزني ٦٥
طولي ١٥٣
هدفي ٥٤