ابي انحف علموني بصراحه ب اسم٠٠٠٠٠حبوب

اعملي رياضة وسوي ريجيم وأبعدت عن اَي حبوب لانها اغلبها يرفع الضغط ولها اثار جانبيه


وقبل هذا كله راجعي الطبيب ممكن عندك شي مرضي هو السبب في زيادة وزنك كالغدة وخلافه


بالتوفيق🔴🔴

حبيبتي لازم تسوي تحاليل
ثانيا لما تخففي اكل وترجعي تاكلي بشراه معناه نظام ابد مو كويس و مايعطيك احتياجك من العناصر الغذائية
النظام الصحي المتوزان مايخليك تجوعي او تحسي بالحرمان

تقبلي مروري

رجيم السعرات سويته عند مركز رياض الهجن في ثلاث اسابيع نحفت سته كيلو وانا كان جسمي مايتلحلح وكانت تغير لي الرجيم اذا وزني وقف غير كذا ركزت على المشي قالت اذا مامشيتي مافي فايده رجيمك بس حرمان لكي اقل شي ساعه ونص اليوم رجيمها مو غريب واتوقع الكل عارف اش اللي بيسمنه واش اللي ينحف لكن لمن اشتركت معاها حسيت بتشجيع وعدم لخبطه في الرجيم كنت اتشجع اني اروحلها كل اسيوع واشوف وزني نقص عل الميزان ...

انا بعد وخده كويتيه اكلت حبوب للشعر فيتامين قالت اوميغا٣ الناس راحوا ينزلون حبوب للشعر انه هذا السبب بس انا دخلت حسابها وقريت كلامها قالت سبب لها اوميغا٣ سرطان وتتعالج منه يارب تشفيها ياقادر ياكريم


تقول انه زاد عندها الزنك وتسبب عندها سرطان اخذته بدون استشاره طبيه
المفروض تقول انه اخذ تحاليل وش النقص عندي بالفيتامينات لكن اخذته وبس واستمريت عليه لحد ماتعبت وراحت تكشف واتضح عندها سرطان وتاخ الحين كيماوي
نسيت اسمها بس كويتيه محجبه


انا انصحك لاتاخذين شي الا باستشاره دكتور
شوفي وحللي وشوفي الدكتور ينصحك بحبوب معينه وشوفي الغده تراه الغده تسبب سمنه للغالبيه
وتسبب توقف الوزن مايتحرك
شوفي زين حللي زين له

رجيم الصيام العكسي بينفعك جربي