شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,861

  1. @ord_89

    شكرا لكل اللي رحبوا بي
    وزني 89.5
    و نظامي بكرا باذن الله ببدأ فيه من اخصائي
    ورياضتي تمارين منوعة خفيفة بما اني حامل
    و حاليا قاعدة اكثر من شرب الماي الحمد لله

  3. @ord_89

    حـبيبه حبـيبهـآآ
    السسلام عليكم .. كيفكم ؟ متأخره بالتسجيل بس شفته و اعجبني اذا فيه امكانية ادخل معاكم هذي بياناتي الطول: 160 الوزن: 95 نوع الرجيم: رجيم بنت الكويت جدول يومي الرياضة المستخدمة: نادي كيرفز + مشي اذا ما قدرت اروح للنادي الاعشاب المستخ…
    هلا فيج وبالتوووفيق يا رب

  4. @yasmyn_alord_85

    مساء الخير
    انا جديد سجلت بالمنتدى وبدي اشارك بهاد الجروب ازا الي مجال
    انا طولي 161
    وزني 64
    بدي وصل 55
    مو عارفه اي رجيم افضل
    رح احاول امشي ع السعرات
    حابه تشجعوني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.