شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,055

  1. @sweet_3ahhoda عضوة نشيطة

    #93904334
    يوم الاثنين
    الفطور
    نسكافيه 1
    2 توست 2
    م لبنه 1
    مشمش مجفف 1


    الغدا
    سلطه 0
    سمك مقلي اكبر من الكف بقليل 5
    5 م رز 2


    العشا
    نسكافيه 1
    2 توست 2
    بيض 2
    المجموع 17 نقطه


    الرياضة 15 د

  2. @yasmyn_alord_85 عضوة نشيطة

    #93904396
    يوميات الاثنين
    الفطور
    صامول ... 4
    حبتين جبن مثلثه .. 1
    كوب نسكافيه .. 2
    الغداء
    20 ملعقة مكرونه ... 8
    العشاء
    كوب لبن ... 2
    المجموع 17 من 18
    مي لتر ونص
    رياضه ربع ساعه

    Sent from my SM-N7505 using عالم حواء mobile app

  3. @alaasoool_2 عضوة فعالة

    #93904646
    Smsmh54
    انا ماكتبت كلام جانبي انا افتحت اليوميات بكلمه بعدين عذرا بس ليش كذا اسلوبكم مع بعض مليان جفاف وتهديد يعني ترى الكلمه الطيبه حلوه واحنا مع بعض ندعم بعض مو نفرض سلطتنا على بعض ونهدد انا على هذا الاساس اشتركت في هالجروب
    والله هذي الشروط ماشيين عليها لينا سنين والحمد لله اتعودنا عليها ...وانا نبهتك انك ترجعي للصفحة الأولي فيها الشروط..ولا تكتبي اي كلام جانبي ..لو اني ما حبيت انك تنحسبي غياب لأنك ما كنتي تعرفي الشروط ..صدقيني كنت ما اهتميت ولا علقت..وكل 3 غياب فيها طرد 3 ايام او اكثر..صارت لكثير من قبل

  5. @quotshghfquot عضوة جديدة

    #93904826
    يومياتي ليوم الاثنين
    الفطور
    نصف خبز اسمر=2
    بيضه مسلوقه=2
    السناك
    موزه=1
    لبن=1
    الغداء
    كوبين شوربه عدس=4
    العشاء
    كوب زبادي=2
    5ملاعق شوفان=5
    مجموع النقاط\17من18
    التوفير=1
    الرياضه
    3ساعات مشي
    الماء
    4لتر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.