انا ما نزلت وزني.
الوزن السابق ٦٥
الوزن الحالي ٦٤
خساره ١كيلو
تجمع.. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 3))
متابعة النقاش، صفحة 155
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,055- عندي استفسار
الوزن اثنا الصيام يكون اقل من بعد الافطا يعني وزني يزيد بعد الافطار مع اني افطاري خفيف
كوب لبن روب
و٣سمبوسه
شي بسيط من الوجبه الاساسيه um@ ahmed عندي استفسار الوزن اثنا الصيام يكون اقل من بعد الافطا يعني وزني يزيد بعد الافطار مع اني افطاري خفيف كوب لبن روب و٣سمبوسه شي بسيط من الوجبه الاساسيه
طبعا بعد الاكل تقريبا بتزيدي كيلو بين شرب وسواءل واكلياسمين الورد 85 طبعا بعد الاكل تقريبا بتزيدي كيلو بين شرب وسواءل واكل
طيب كم اينحسب الوزن قبل ولا البعدum@ ahmed طيب كم اينحسب الوزن قبل ولا البعد
منحسب الوزن متلا اول مامنفيق
قبل اي اكل او شرب وبعد ماتروحي
تغسلي وتصحصحي وحتى تيابك تكون خفيفه وقت الميزان
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.