يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / المسابقة الرمضانية
متابعة النقاش، صفحة 62
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
828سوسو الرياض أنا ألحين ماشيه تخفيف ووزني أول بداية المسابقه 95.3 وماوزنت راح أحط النتيجه بكره ان شالله:)
ان شاء الله تنحفي ياغالية وبستنى نتيجتك عشان نشوف شو اخرة تعبك :)meemee2005 طب وبعدين مافيش سحور ولا حته حلو صغيره؟:09:
مش تقولي يابطة انك بتسألي على الحلويات :42:
انا باكل يوم بعد يوم بعد الفطور بساعتين قطعة حلويات مش كبيرة ولا صغيرة :hahaha:
وبالنسبة للسحور اعتمادي على الفواكه ولو كنت جوعانة كثير باكل قطعة صغيرة خبز مع اني ماعملتها لحد الان من اول رمضان ولا مرة ويارب يقدرني وما اكل خبز :)wt ever أمبييييييييييه واخزياااااااااااااااااه موضوعنا في الصفحه الثانيه ,, لاااااااااا أببببببببببببببببب موب لهالدرجه قل الحماس عاد ,,,
معلش ياغالية
حتى لو قل حماس بعض البنات ما تزعلي اكيد راح نفوز عليهم :22:
انتي خليكي متابعة معانا واحنا بنشجع بعضافنونة رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:19 الإسم:افنونة الطول:163 الوزن قبل المسابقة:100 الوزن بعد الإسبوع الثاني:100:( نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + نسكافيه هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي قبل الفطور هل استخدمتي أي نوع من الأعش…
لا تزعلي ياغالية
ان شاء الله بتنزلي الاسبوع الجاي والله يعوضك بصحة وعافية
وثبات الوزن احسن من الزيادة
مابدي زعل ماشي :30:الشعشبونة اهلين يا بنات راح انزل النتيجه مع انها ما اتسرني كثير رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:54 الإسم:الشعشبونه الطول:160 الوزن قبل المسابقة:97 الوزن بعد الإسبوع الثاني:95.9 :( نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + رياضه هل مارستي …
قولي الحمد لله والف مبروووووووووووووك على النتيجة غيرك بيتمناها
ومجهود كويس منك وياااااااارب تنحفي اكثر الاسبوع الجاي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.