شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  1. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    t0na80
    السلام عليكم كيف حالك يادكتوره لوسمحتي ممكن تقولليلي قد ايش صارت نسبة الدهون عندي وعند زوجي او شي انا 1- العمر 27 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) 95 3- محيط الرسغ (المعصم) 16 4- محيط العضد ( منتصف المسافة…
    بالنسبة لزوجك عزيزتي
    فانا احتاج الى هذه البيانات
    1- الوزن
    2- محيط الوسط (مارا بالصرة)
    3- محيط الرسغ يؤخذ القياس امام العظام ، حيث يثنى مفصل الرسغ

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    وردة راس الخيمة
    ممكن استفسار دكتوره اريد استخدم حبوب الفاييتوشوب شورايج فيها؟؟ مالها اضرار؟؟
    حبيبتي حبوب سد الشهية او فتح الشهية تؤثر على مراكز الشبع بالمخ
    كما انه اذا اعتاد جسمك على هذه الحبوب لن يكون لها تاثير عليكي
    وايضا عندما تتوقفين عن استخدامها سرعان ما سيعود الوزن الذي فقدته بسببها
    لذا انصحك بالاعتماد على نظام غذائي صحي

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    وســـن
    مــــــرحبــــــــا دكتورة احب اشكر جهودك اللي تقدمينها في سبيل رقي المنتدى وانا محتاجة اعرف نسبة الدهون و الوزن المثالي حقي العمر : 18 الطول : 164 الوزن : 96 الأرداف : 45 المعصم : 7 العضد : 13 بانتظارك .. وســـــــن :)
    حبيبتي اشكرك على كلامك اللطيف
    اريدك ان تعيدي قياس المحيطات التي ذكرتيها لانها خاطئة

  5. @hdyl_alhyah

    السلام عليكم ...و رمضان مبارك .
    العمر20
    الطول 164
    الوزن 58
    محيط الحوض98
    محيط العضد 25
    محيط الرسغ16

    شكرا وجزيتي خيرا