شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,746

  1. @lolo_alzman_3

    Fiona 2002
    بنات ممكن اللي تشوف تعليقي تحكيلي ايش الاشياء الممنوعة في غير ايام الحلا ؟
    اعتقد كل شي داخل فيه سكريات والتسالي بانواعها والفواكه المجففة والمكسرات مو متاكدة انتظري مغتربة للتوضيح
    اهم شي اسألي قبل ما تاكلي وتضيعي يومك اذا اي شي مو متاكده منه لا تاكليه لين تتاكدي هون من البنات

  3. @amnahmm09

    يوميات يوم الخميس
    الفطور
    نسكافيه 3 في 1 نقطتين
    بيضه مقليه نقطتين
    3/4 رغيف خبز نقطتين
    سلطة فواكهه (بالمنجا والاناناس والعنب والتفاح ) 4
    الغداء
    5ملاعق رز بالخضار نقطتين
    100 تقريبا قطعه دجاج مطبوخه بصوص الباربيكيو 5 نقاط
    صحن سلطه ولا نقطه
    سناك
    كاسه عصير افوكادو بالحليب 4 نقاط
    العشاء
    مغرفتين شوربة ماجي نقطتين
    نص حبه صامولي نقطتين
    نص رغيف خبز نقطتين
    100 غرام روبيان مطبوخ مع خضار 3 نقاط
    المسموح
    30
    المستخدم
    30
    الرياضه
    10 دقايق الغزال الطائر

  4. @amnahmm09

    AMNAHmm09
    يوميات يوم الخميس الفطور نسكافيه 3 في 1 نقطتين بيضه مقليه نقطتين 3/4 رغيف خبز نقطتين سلطة فواكهه (بالمنجا والاناناس والعنب والتفاح ) 4 الغداء 5ملاعق رز بالخضار نقطتين 100 تقريبا قطعه دجاج مطبوخه بصوص الباربيكيو 5 نقاط صحن سلطه و…
    وش رايك فيني سدني بيوميات امس 😅

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.