شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,903

  2. @am_aamr_1423

    ام عموري ❤
    يومياتي ليوم (( الأثنين)) الفطور : ٧ تمرات مع كوب حليب كتغيير من الخبز😍 الغداء : مكرونه بالدجاج وسلطه السناك: حبة برتقال العشاء : توست اسمر وتونه وجرجير الرياضة : توي بديت اليوم احمي فقط مشيت ربع ساعه لأن لي فتره مهمله ف…
    يومك جميييل
    اتابع اخصائيه تغذيه دايما تقول الخبز افضل في وجبه الفطور ويكتفى فيه ماتاخذينه مرة ثانيه

  5. @soso_sky_1

    صباح الورد .. حابه اشترك معاكم .. ابغا انزل 13 كيلو .. ايش نظام الدايت اللي تمشو عليه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.