شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,903

  1. @sara_88_3

    الحلوه المزيونه💕
    ايش قلنا ماقلنا بلاش توزني😆 اتحدي نفسك ببلوزه او فستان ضيق واخر الاسبوع او اللي بعده قيسي اللبس كذا اسلم لحالتنا النفسيه من ذا الميزان الي يحبط😆
    صدتيني هههههه 😂😂 المشكله جربت باللبس بعد ماتغير شي
    😞😞 بحاول أزيد الرياضه اعلى الحرق عندي يمكن ينزل
    ربي يسعدك الحلوووه 💜

  2. @sara_88_3

    بنت القمر 💕
    مرحبا يا جميلات انا مخبصه لي يومين صراحه والقروب صار زحمة وحووسة احس ماعاد اعرف اكتب 😐😭 المهم الخميس كان يومي كالتالي افطرت بيضه مسلوقه مع شوي جبن قريش و٢ توست اسمرر وشاي وتغديت خبز من صنعي و ملعقه لبنه بالزعتر وكوفي واكلت كورن فليك…
    اعتبري الجمعة يومك المفتوح
    اَي الدوره تنفخ حاولي تلتزمين ولا تخبصين بالدوره امسكي نفسك ونفس الشي بعد لاتجوعين نفسك مو زين بالدوره وخصوصن أو ثلاث ايّام

  3. @sara_88_3

    [ الأمل ]
    ماشفت ولا قريت كل ردودكم حدي محبطه يعني شهر وزياده مع اني صج اخبص شوي وارجع اعدل والوزن متنح مو متحرك 😭 مالي خلق شي يوم قست الخميس تحطمت قلت برجع اكل عادي دام ماشفت فايده واحيان اقول لا معليه حاولي اكثثر 💔💔 ومساكم سعد وسرور
    لا وألف لا ترا الوزن مرات يتنح ويمكن وزنك قريب من المثالي
    لا تحطمين ولا شي قللي سعراتك ألي تاخذيها وزيدي الرياضه عندك عشان الحرق يزيد وباذن الله تنزلين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.