تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)

الله يبارك فيكم كلكم حبايبي انتم والله




بنت القمر حبيبتي كلنا نخبص بس نرجع من جديد
حطي لك يوم محدد تبدي منه وماتخبصي ابد


قولي مثلاً من بكره ماراح اخبص وبلتزم


روحي اوقفي قدام مرايه كبيره وطالعي جسمك
وتخيلي نفسك لو نحيفه كيف بيكون شكلك
انا اسوي كذا واصر على نفسي
او خذي لبس روعه اصغر من مقاسك وخلي هدفك ان هذا اللبس يجي عليك






سوموناي زوجي بغى ياكلني هب فيني هبه مو صاحيه يقول لازم اشرب لبن مايصير بس تمر وماء كذا بتموتين😂😂


وعده اني اشرب لبن
صرت اشرب كوب مع التمر

ههههههههههههههههههههههههه
ساره انتي الملكه
الله يحفظج وعقبالي اوصل للخمسين :)

اهاااا
الله يقويك

لا ي قلبي كل ثالث يوم

لان انا اليوم ثاني يوم

فبكره اليوم الثالث يكون الكسر
فهمتيني؟؟

الامل

مدري شو موضوع القولون كفايه امراض والحمدلله لاني اخبص بعد في الاكل
عن جد نفخ كانه حمل هههههههههههههههه
يلا يروح بعد كم يوم مرات والشاي الاخضر واعدل اكلي واسكر فمي !!!!!!

الامل
سلامتك
ماتشوفي شر انتي نفسي تقريبا ضيق التنفس مخليني مكتفه ما امشي اخاف يضيق تنفسي واموت عشان جي ما امشي حدي ربع ساعه او عشرين دقيقه لانه الجو حار ..
اما لو الجو صافي وبارد اقدر امشي اكثر
الله المستعان ..

تحمسي وخليكي معانا
وولحين بنمشي على رجيم التمر واللبن اذا حابه وما بنطول عشان ما ياثر على جسمنا
شو رايك؟؟