تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)

فهمت
بس انا بجرب كل ثلاث ايام اذا ماناسبني بخلي الوجبه ثابته عالغدا

توكلت على الله فطرت اليوم
حبتين بيض محموسه بفلفل
وتونه ونص رغيف خبز
وتغديت اكلت شوي من صدر الدجاج
المفروض مع سلطه اليوم مالي نفس
والعشا اتعشا الساعه ٦ بس مادري وش اتعشا
يمكن حبه فاكهه

اييييه الامل انا الحين معك المنافسه الاولى 😍😍
يالله خلينا نشوف بس شكلك بتفوزين لان علي الدوره وماراح اوزن هالويكند 😵
انت ٦١ وكم جرام؟
بالنسبه لي ٦١،٨ جرام هذذا اذا مازاد مع تخبيصي الجميل هههههه

ههههههههههههههههههههههههه

خلاص نحن معاك والحمدلله انك قريبه من المثالي ..
وماشاء الله متابعتني عارفه اخطائي ههههههههههههههه

والرياضه مره او مرتين فالاسبوع للاسف مقصره من يومين مشيت كانو معاقبيني وطن لاينتهي وام عمر
والعشا روب وخيار صراحه سوالي امساك من بليل للصبح بعدها رحت الحمام تكرموا على الظهر ..بس شبعني الحمدلله ..

اتعشي روب وخيار خطير يشبع..لكن انتبهي اذا يسوي لج امساك