تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص (٢٠)كيلووو التجمع (٢)
متابعة النقاش، صفحة 178
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,903زهراليا السلام عليكم يوم الاثنين : الفطور ببين و ملعقة زيت زيتون الغدا كوسا بلبن العشا لبن و حبة نقانق على الزيت بدون إضافات الرياضة : ١٥ د على الدراجة الثابتة ... و شغل البيت و الركض ورا بنتي ...( بتحبي) المي لتر و ٧٠٠
بدون زيت حبة النقانقام خــــــالد ايه صح انا في المجموعه الثالثه الحين😻💪🏻
مبروك ام خالد
انتي معانا انا وزهرة في الستين:):)ملاك في كل حين .......................................
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:)الفراشه ا انا اقصر منك 😭😭طولي ١٤٨
الفراشه وسارا
حبايبي حلو الوحده تكون قصيرة لاتزعلون جميلاتكلي سهر.. انهيت يومي .. شربت كاس ماء مع ملعقه عسل وعصير نص ليمونه افطرت ٢ بيض مسلوقين خيار ..وملعقه كبيره جبن فيتا لايت الغداء صدر دجاجه مع خيار وخس كوب قهوه تركيه.. العشاء زبادي.. كميه الماء 2.5 لتر
كلي سهر
حلو يومج استمررررررررررري..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.