شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,500
  1. يا رب في هذه الايام المباركة يعطي لكل متمنية امنيتها ويحقق لها رضى وراحة البال
    الله يعينكم على الريجيم يا بنات كلنا في الهوا سوا
    صرت اقرف من شي اسمه ريجيم كاني بدور بحلقة مفرغة اخاف اكل واظل احسب شو لازم اكل وكم لازم اكل واذا اكلت ازيد و واذا ما اكلت اجوع عذاب بجد باذن الله نوصل المثالي ونظم اكلنا ونظام حياتنا ومانرجع لهاد الكابة والنفسية المحطمة

    والحمد لله على كل حال الحمد لله لاحول ولا قوة الا بالله
  2. @sara_88_3

    زهرة التوليب2018
    بنات والله ممره محتاجةة دعم ،، نفسيتي تعبانةة والوزن سبب لي اكتئاب لي شهرين وانا من 63 ل 66 ،، انقص 2 كيلو ب 10 ايام وارجعهم بيومين ،، والله العظيم تعبت ودائماً مضايقةة ولا لي مزاج لشئ ،، وزني اثر على نفسيتي ،، قبل يوومين رحت السوق عشان…
    حبيبتي زهره لاتضايقي نفسك ولا شي
    مادري أخفف عليك ولا اخفف على نفسك كلنا بالهووو سواء
    أنا من دخل رمضان قاعده ازيد صح أنا خبص اعترف وهذا سبب الزياده بس مو قادره أمسك نفسي
    حماتي شقتها جنب شقتي هي تسوى رجيم مهما يمر قدامها من مغريات ياجبل مايهزك ريح ماشاء الله عليها
    حتى لو تعزم احد عندها ماتاكل عاد هي تدري أني اسوى رجيم
    اليوم عزمتني وجت صاحبتها عندها وقدمت لنا مالذا وطاب وكلينا عاد لاحظت انها مأكلت طول القعده يمكن ثلاث أو اربع لقمات
    وانا كليت عاد هي قالت لي شفيك ماكليتي بصوت عالي قدام صديقتها اَي اَي صح نسيت انك مسوى رجيم احرجتني
    انصدمت عاد صاحبتها طالعت فيني وقالت من صجك تسوين رجيم مو متينة انتي ومن هالسوالف وخذ تحطيم 🙁
    نصيحه بنات لاتعلمون الي حوليكم عن إنكم تسون رجيم ياحطموك ياقعدو يراقبو أكلك المشكلة هي بعد تسوى رجيم بس أنا انصدمت وسكت شرايكم أقول لها أني خلاص وقفت رجيم أو شنو
    المشكلة صاحبتها يمكن تعزمنا عندها هالاسبوع 😞
    اعذريني زهرتي طلعت شوى عن موضوعك هههههههه من القهر
    باْذن الله توصلين أنا نفسك حالف مايطلع عن رقم محدد كن احد حالف عليه بس أنا ياهوووو خلك بطله 👍
  3. @sara_88_3

    -لؤلؤة الزمان-
    يا رب في هذه الايام المباركة يعطي لكل متمنية امنيتها ويحقق لها رضى وراحة البال الله يعينكم على الريجيم يا بنات كلنا في الهوا سوا صرت اقرف من شي اسمه ريجيم كاني بدور بحلقة مفرغة اخاف اكل واظل احسب شو لازم اكل وكم لازم اكل واذا اكلت ازيد و …
    جزاك الله خير حبيبتي لؤلؤ
    لا مستحيل
    مع التوكل على الله والاخذ بالاسباب
    كلمة حلقه مفرغه امممممممممم نفس احساسي
    خلينا أقوى من هالحلقه ونحطمها غيرنا مو أحسن منا وين كأنو وشنو صارو شدي حيلك وانتي قدها وقدووود 👏👏
  4. @zhr_altolyb2018

    أم عبووووود
    المفروض كلنا يكون الريجيم لنا نظام حياه زي بنت خالي سوت ريجيم ونزلت والكل تفاجا وخلاص واصلت عليه وخلته نظام لحياتها وماشاء الله لها سنين نفس الوزن وصارت تلبس كل شيء كانت محرومه منه لكن احنا زي ما قلتي ننقص وشوي يرجع الي فقدناه أنا ما عاد …
    ماشاء الله ع بنت خالك الله يهنيها بجسمها وصحتها ،، كلامك صح ولكن صعب انفذه ،، سبحان الله تمر علي فتره اكون قدها والتزم بس يمر علي يوم واحححد تتعب نفسيتي ويتبعها ايام وانا مو رايقةة وبس طفشانةة واحساس غريب صعب اوصفه ،، بس اتمنى ارجع مثل قبل اكون قدها ،، الله يرحم ايام قبل كنت اقدر اتحكم بنفسي وبشهيتي ،،
  5. @simply_happy

    فطور: ٨ تمرات و قهوة
    بعد التراويح: عيش حب صغير مع شكشوكة
    السحور : شربة شوفان مع حليب
    مشروبات: كثير مويه و شاي أخضر بارد مع عسل ليمون و نعناع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.