قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة
متابعة النقاش، صفحة 199
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,538ديما عمري ربي يسعد قلبك
اامين حبيبتي ❤- مساء الخير ياحلوين والله مالي وجه منكم من لخبطة النظام النوم انام ٤ ساعات واصحي الجاي مرهقة بعدين انام ساعتين واصحي الاكل ملخبط بالمرة
- لكن اليوم مواصلة من ٥ الفجر وراح انام بكرة وابدا بكرة
الميزان السبت بناتي3 مساء الخير ياحلوين والله مالي وجه منكم من لخبطة النظام النوم انام ٤ ساعات واصحي الجاي مرهقة بعدين انام ساعتين واصحي الاكل ملخبط بالمرة
هلا والله مساء النور ..ماعليه عذرك معك حبيبتي حتى أنا والله لي مده أصلي الظهر متأخره والله المستعان- مراحب يابنات اليوم أفطرت كوب حليب بالموز والفراوله وقطعتين بيتزا وتمره
الساعه12 تعشيت شوي من ايدامات مشكله باللحم والخضار بس قمت قبل ماأشبع
انشاءالله مافي سحور يكفي اللي أكلته
شربت شاي أخضر وشوي مويه وحكمل للسحور لتر انشاءالله
رياضه ماسويت والله كان عندي شغل بالمطبخ للأسف
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.