شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,538

  4. @almash_1414

    يومي
    فطرت بيض مع شوية خس وطماطم + صامولي اسمر
    وتغديت ايدام هندي بالخضار من غير بطاطس
    سناك حليب وكورنغلكس فتنس باللوز والعسل
    مشروب
    نسكافة
    وتمرنت ساعه

  5. @ansan_gdyd_1

    مسا الرشاقه ياحلوات 😊بناتي وينك مختفيه ؟😢
    أفطرت اليوم نص صامولي شكشوكه
    غداء وعشاء على الساعه 6ونص
    شوربه ملفوف بدون زيت+متبل باذنجان بزبادي لايت والحمدلله
    رياضه25 دقيقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.