فطوري
توست اسمر مع جبنة لايت وشاي مع سكر دايت وطماطم
الغداء لحم مشوي مع سلطة بدون زيت
اكلت قطعة صغيرة بسبوسة
العشاء سلطة
قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة
متابعة النقاش، صفحة 279
متابعة النقاش، صفحة 279
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
صبر2006@sbr2006
هنو عماد@hno_aamad
اَي اختي مضبوط كلامك انا اجمع بين رجيمين النقاط والصيام العكسي مع بعض
هنو عماد@hno_aamad
فطوري توست اسمر مع جبنة لايت وشاي مع سكر دايت وطماطم الغداء لحم مشوي مع سلطة بدون زيت اكلت قطعة صغيرة بسبوسة العشاء سلطة
بناتي3@bnaty3
فطوري المعتاد صامولي اسمر + بيضة مرتين اخذت مشروب حليب بالشكولاته وسكر دايت الغداء تونة مع خضار رياضة ساعه للاسف اليوم جمعة كانت وتعرفوا بساكيت وحلى والحمدلله مسكت نفسي بس اخذت كيسين صغار مكسرات وشربت قهوة وفنجالين شاهي يلا اعوضها ان شاء…
بناتي3@bnaty3
مبرووووكالنزول للجميع والله يابناتي لك وحشة 😢 تذكرت ايامنا قبل
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.