شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,538

  2. @hno_aamad

    الطول 170
    الوزن السابق 81
    الوزن الحالي 79:600
    الهدف الأول 78
    الهدف التاني 70
    ماشاءالله الحمدالله

  4. @almash_1414

    انين السواقي
    لا تشكي لي ابكي لك الحال من بعضه نفسي مفتوحة ع الحلويات مع اني ما احبها ما ادري ايش صاير لي نحاول والله المستعان تراني من اليوم بديت ارجع للدايت من ثاني وزني الحالي 78.5 بدل ما ينزل يزيد والله المستعان
    اليوم بديت
    اقسم بالله مدري اش فيني جايتني فجعه على الاكل شيء مو طبيعي
    وان شاءالله ننزل بصحة يارب ويعطينا الارادةة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.