رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 5))
متابعة النقاش، صفحة 95
متابعة النقاش، صفحة 95
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
صباح الخير
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
صباح الخير للحلوين يوميات الثلاثاء الفطور فول ١٠ ملاعق٤ ٢توست٢ كافي٢ موز ١ سناك ملعقتين طحينيه ٤ اصابع دجاج ثلاث حبات ٦ الغداء نص برجر مشوي ١ونص ١٠مغارف شوربه٤ ملعقتين سكر ٢ العشاء بيضتين مسلوق ٤ حليب قليل ٢ جبن مثلث حبتين١ زبادي خالي ال…
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
ندخل سوا التجمع ههههه القلوب عند بعضها ولا موووووو
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
بسم الله الرحمن الرحيم يوميات الثلاثاء الفطور 3توست...3 كوب حليب مع نسكافيه....3 5ملاعق ايدام بدون بطاط...2 ملعقه جبنه سايله.. 2 سناك قشطه40جرام.. 4 بي كولا 300جرام...3 بيتزا نص حجم الكف ..3 الغداء واحد خبز...4 كوب شاي بحليب... 2 5مل…
الرشيقة سدني@alrshyk_sdny
انا قديت اخذت منها للسحور
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.